Чип и Дейл спешат на помощь или история одних естественных родов.
Часть 1. Чему учат в школе будущих мам?
Мне 32 года и этим летом я впервые стала мамой.
Долгожданная беременность была волшебным временем для меня. Кажется ещё никогда я не была настолько женственной и расслабленной. Природой все задумано идеально. 9 месяцев счастливого ожидания и даже дальше женский организм естественно настраивается сначала для вынашивания и внутриутробного развития малыша, ...
Чип и Дейл спешат на помощь или история одних естественных родов.
Часть 1. Чему учат в школе будущих мам?
Мне 32 года и этим летом я впервые стала мамой.
Долгожданная беременность была волшебным временем для меня. Кажется ещё никогда я не была настолько женственной и расслабленной. Природой все задумано идеально. 9 месяцев счастливого ожидания и даже дальше женский организм естественно настраивается сначала для вынашивания и внутриутробного развития малыша, а потом для его благополучного рождения, кормления и защиты (все знают про гормоны и материнский инстинкт).
Итак, моя история начинается с того, что эйфория от увиденных двух полосок на тесте сменилась необходимостью принятия череды важных решений, волнующих однажды впервые каждую из будущих мам.
Где лучше наблюдаться? Как правильно питаться? Пить или не пить витамины? Какие физические нагрузки полезны? Где и с кем рожать? Как выбрать врача и роддом?
Не смотря на прогестерон (гормон беременных, известный своим расслабляющим свойством) нависшая надо мной неизвестность сильно пугала и мотивировала изучать все обозначенные вопросы.
В интернете я нашла гигабайты доступной и вместе с тем противоречивой информации, но тогда мне казалось просто невозможным разобраться в этом обилии разных мнений (снова привет гормонам).
К тому же тело уже начало меняться и требовать помощи, а привычки самостоятельно заниматься фитнесом до беременности к сожалению я не имела. Поэтому моя подготовка началась с поиска фитнеса для беременных.
К счастью в школе будущих мам “Скоро буду» есть курсы «нам все», где гармонично соединились и пища для моего пытливого ума, и потребности моего растущего тела. Каждое занятие мы с небольшой группой девочек тренировали наши связки, мышцы, дыхание и готовили своё сознание к родам и заботе о малыше.
Благодаря курсам я узнала, что роды полностью физиологический процесс и перестала их бояться.
Я на своём опыте убедилась, что правильное дыхание в родах - это главный залог успеха, вид естественного обезболивания схваток и огромная помощь интимным мышцам в потугах.
В процессе занятий в школе я также поняла, различие в предвестниках и схватках, что помогло мне понять конов начались мои роды. На одном из занятий мы даже репитировали весь процесс родов от начала и до конца.
Мы также много говорили о роддомах, функционале врачей и акушеров, о домашних родах, о последствиях медицинского вмешательства, о заключении коммерческого контракта с врачом в сравнении с бесплатными родами. В итоге конечно все индивидуально и каждый принимает решение самостоятельно. Но правильно структурированная информация сильно помогает.
Самым ценным для меня оказалось то, что занятия вели практикующие акушерки и доулы, а уже к концу курсов я поняла, что хочу рожать с помощью доулы максимально естественно. В начале своего пути, я долго и увы бесполезно ломала себе голову вопросами типа: как выбрать врача и хороший роддом, читала рекомендации в сети, ходила на дни открытых дверей, интересовалась мнением знакомых. Но стоило мне интуитивно и очень спонтанно выбрать свою акушерку, все мои метания на этом закончились и паника сменилась на уверенность, что в родах все пройдёт хорошо. Все это в комплексе дала мне школа и случайное личное знакомство с ее основателем Марией Кривич. Маша провела у нас одно занятие, четко и структурированно, в ней моментально чувствуется решительность, профессионализм и вместе с тем легкость и открытость к общению, гибкость и внимание к каждому участнику. Это была любовь с первого взгляда. Личная симпатия стала основой моего выбора. Я была уверена, что с Машей мне будет легче прожить период схваток и спокойнее это будет сделать дома. Но как говорится человек предполагает, а Бог располагает...
Часть 2. Роды с доулой или двумя?
Шла 39 неделя. Июль. Середина лета. Мы с Машей съездили в роддом и заключили контракт с врачом, 24 часа в сутки были на связи.
Я почти ежедневно ездила на ктг в роддом. В пятницу пришлось съездить туда дважды. Вечерний ктг показал тренировочные схватки, организм готовился, хотя я совсем ничего не чувствовала. В этот же вечер мы с мужем спокойно отправились за город на дачу, хотя вернулись немного раньше обычного не в воскресенье как всегда, а в субботу на матч Россия -Хорватия. Вечером мне нездоровилось и сразу после матча я уснула. В воскресенье я проснулась в 6.40 утра от начавшихся небольших схваток, которые не угасали. «Слава богу, что мы сейчас дома, а не на даче», - подумала я. Но Маши в те выходные не было в городе, она вместе с семьёй уехала далеко от Москвы. Как только мы сообщили ей новости, она моментально сделала две вещи: отправила к нам в помощь вторую акушерку Лидию Занину и сама села за руль. А за 3,5 часа ей удалось преодолеть огромное расстояние, нарушая пдд и приехать к нам аккурат в тот момент, когда меня пора было везти в роддом.
Итог с 7 до 11 схватки терпимые, мы с мужем были одни дома. с 11 до 14 мы с помощницей Лидой пережили основные схватки. Ее помощь и поддержка в родах была просто неоценима. И хоть я помню все урывками, мне кажется без нее я бы не справилась сама со схватками и раньше времени поехала в роддом. В своей работе Лида была очень деликатна, терпелива, проявляла заботу и внимание ко мне, и шутила, что очень разряжало обстановку. В домашней обстановке в присутствии мужа и Лиды мне удалось расслабиться, отдаться процессу целиком. Паника отступила и раскрытие после ее приезда пошло быстрее. Она сама засекала время между схватками и смотрела раскрытие шейки. Когда лежать было уже не желательно, чтобы не затягивать процесс мы с ней вместе ходили или стояли, от боли она дважды дала мне гомеопатию, сделала массаж спины и поясницы. Мы вместе дышали на схватках. Только благодаря правильному дыханию и помощи Лиды, мне удалось терпеть нарастающую боль.
Ближе к двум подоспела Маша, и мы на всех порах помчали в роддом. Со мной был муж и две помощницы, об этом я даже не могла мечтать! В этот момент я кажется совсем отпустила контроль и прямо в машине начались потуги. Маша сказала, что за 30 минут шейка раскрылась с 6 см до полного.
В 15 в роддоме я родила чудесного мальчика 9/10 по шкале апгара.
Девочки, я не помню раздирающей, уничтожающей боли, ее можно терпеть, и женский организм действительно выделяет достаточно адреналина и других гормонов, чтобы пережить этот процесс естественно.
Сейчас, смотря фото и видео с родов, я счастлива, что выбрала роды с помощницей и с большой благодарностью к Лиде и Маше за их помощь пишу этот отзыв от всего сердца на пользу будущим мамам. Вы мои Чип и Дэйл ❤️❤️❤️
Подробнее
