Курсы для беременных у метро Медведково

Фотографии центра
О Центре
медв-стран.jpg

IMG_8648.jpgВы ищите курсы для беременных в Медведково, и вы нашли лучший центр подготовки к естественным родам и рядом с метро. Всего 3-5 минут неспешным шагом от станции, и вы на занятиях. Вы ищете где можно заниматься гимнастикой или фитнесом для беременных и где вам расскажет сертифицированный инструктор, какие можно делать упражнения, а какие лучше исключить. Очень важно, чтобы вы были под присмотром опытного инструктора, имеющего сертификат и опыт работы с будущими мамами.

НОВАЯ ДНЕВНАЯ ГРУППА: ИЮЛЬ / АВГУСТ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

НОВАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА:  ИЮЛЬ / АВГУСТ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

Курсы "1 День о родах", "1 День о детях": ПО ЗАПРОСУ


IMG_9750.jpgЧто из себя представляют занятия для беременных?
Это занятия в группах, которая формируется исходя и из пожеланий будущих мам по времени проведения и их сроков беременности.
Есть различные виды программ, в основном они различаются объёмом информации, если вы выбираете полный курс «Нам Всё»-вы получите максимально много полезной и нужной информации и практических навыков. Но возможно у вас уже очень большой срок беременности от 36-38 недель, и только сейчас вы нашли возможность позаниматься. Тогда вы выбираете курс «Нам Быстрей»-это курс из 3 занятий либо по акушерским темам, либо по темам о новорожденном и грудном вскармливании.
IMG_7556.jpgЕсть и еще более короткая программа-«1 день о родах», или «1 день о детях».
На все курсы мы приглашаем и будущих пап. Мужья ходят на практическую часть по дыхательным практикам и лекционную часть.

Это мы с вами рассмотрели программы, исходя из ваших временных возможностей.
А теперь обсудим физическую нагрузку.

Можно ли заниматься фитнесом во время беременности?

Помимо огромной пользы от гимнастики или йоги для беременных, основываясь на подтвержденным медицинских исследованиях, любая нагрузка имеет ряд ограничений и противопоказаний.
Мы рекомендуем вам, во-первых, проконсультироваться с вашим врачом, который наблюдает за вами вовремя беременности. Во-вторых, и это очень важное дополнение, всегда прислушиваться к себе и ориентироваться на собственные ощущения и самочувствие после занятий.
IMG_1482.jpgИсходя из вышесказанного, если вам нежелателен фитнес для беременных, вы выбираете любой из курсов, но без физической части, она всегда в начале.

Про практику.

Послушать и поговорить это конечно хорошо, но очень важно попробовать на практике те типы дыхания, которые вам будут нужны на схватках. Есть такое понятие, как мышечная память, и когда забудет ваша голова, что и как нужно делать, ваше тело вспомнит. Но вы должны по репетировать не 1-2 раза, а еще и дома.
IMG_2282.jpgМы очень любим, когда папы тоже занимаются, ведь когда начнутся роды, папа наверняка вам сможет подсказать и подышать вместе с вами. С его стороны, это буде неоценимая помощь для вас.

Как ухаживать за малышом и как кормить грудью?

На этих темах, мы рассматриваем глобальные вопросы. Почему так? Потому что это вечные темы для обсуждения и споров. Мы вам дадим свое мнение, исходя из знаний, опыта и логики, и нам важно, чтобы вы сложили свое собственное, и абсолютно в нем были уверенны.
Пеленать или не пеленать новорожденного? Если, да, то как?
IMG_8381.jpgИ об этом тоже поговорим, и расскажем вам о способах и системах пеленания. Вы потренируетесь на куклах пеленать, а также, надевать подгузник и систему естественного пеленания.
Вас ждет много чего интересного и нужного. Если у вас есть вопросы и хотите посоветоваться, позвоните администратору и она с радостью ответит на все ваши вопросы.


Расписание курсов в центре
Даты налача курсов:

Курс "Нам Всё!" - ИЮЛЬ / АВГУСТ (ВТ+ЧТВ+) дневная группа
Курс "Нам Всё!" - ИЮЛЬ / АВГУСТ(ВТ+ЧТ) вечерняя группа
"НАМ ВСЁ - NO FITNESS" - ИЮЛЬ / АВГУСТ(ВТ+ЧТВ) дневная группа
"НАМ ВСЁ - NO FITNESS" - ИЮЛЬ / АВГ
Курс "1 День о родах" - По запросу
Курс "1 День о детях" - По запросу
Курс "Нам быстрей" - ИЮЛЬ / АВГУСТ(ВТ+ЧТВ) дневная группа
Курс "Нам быстрей" - ИЮЛЬ / АВГУСТ (ВТ+ЧТВ+) дневная группа

Курс "Нам Всё!"

Расписание занятий:

ВТ:  19:15
ЧТ:  19:15
СБ:  13:00

Курс "1 День о родах"

Начало новой группы: По запросу

Расписание занятий:

СБ:  12:30

Курс "1 День о детях"

Начало новой группы: По запросу

Расписание занятий:

ВС:  12:30

Курс "Нам быстрей"

Расписание занятий:

ВТ:  19:15
ЧТ:  19:15
СБ:  13:00

"НАМ ВСЁ - NO FITNESS"

Расписание занятий:

ВТ:  20:15
ЧТ:  20:15
СБ:  14:00
Контактны центра

Телефон

8-(495)-226-27-99

E-mail

SBydyClub@yandex.ru

Адрес

м. Медведково, ул.Студеный проезд 14
(Детский центр "Bambini-club")

Приходите к нам и мы расскажем вам все лично

Отзывы клиентов

Людмила Клиндухова    22.06.2019

Оценка:

Мои идеальные роды

Людмила Клиндухова    22.06.2019

Оценка:


Предисловие: еще до первой беременности я знала, что хочу рожать естественным путем. Но в первых родах что-то пошло не так, а именно: воды отошли, но схваток так и не было. Окситоцин не помог и спустя 13 часов безводного периода было решено сделать ЭКС.
История: ко вторым родам я решила подготовиться основательно. Нашла курсы СкороБуду недалеко от себя и записалась, цена/качество полностью соответствовали моим требованиям. Замечательная Аня подготовила нас теоретически (даже оди...

Подробнее

Алёна Москвина    10.06.2019

Оценка:

Всем добрый день!) я посещала курсы центра «Скоро буду» в Медведково с 25 недельки. При выборе курсов для меня важно было удобное расположение недалёко от дома, наличие направления йоги для беременных, а также я хотела получить доступную информацию по уходу за малышом , грудному вскармливанию и т.п., так как начитавшись море довольно разной и порой противоречивой информации в интернете, я захотела получить консультацию квалифицированного специалиста. Курс « Нам все» как раз отвечал моим треб...

Подробнее

Марина Сафарова    12.11.2018

Оценка:

Не хватит слов, чтобы выразить мою благодарность Лусине. На третий день после родов пришло молоко, я и понятия не имела, что такое гиперлактация. Да и вообще в целом о гв представления было мало. Грудь каменная, температура. Акушерка пол ночи меня расцеживала, боль была адская (лучше бы ещё раз родила), чтобы не кричать, пелёнку в зубах зажимала. Я просила найти решение, чтобы остановить лактацию и свернуть гв. На следующее утро находясь в полнейшем отчаяние, вымотанная болью и бессонной...

Подробнее

Мария Солодухина    16.10.2018

Оценка:

Я посещала курсы для беременных «Нам все!» рядом с метро Медведково и хочу выразить благодарность всем тем, кто со мной работал. Спасибо Ольге Храмогиной за передачу объективной картины подготовки к родам и процесса родов, спасибо Наталье Ионовой за фитнес и тренировки дыхания, спасибо Анне Бенуа за наглядное объяснение процесса лактации и кормления и Барановской Наталье Ивановне за рассказ о послеродовом периоде.

Посещение курсов помогло мне почувствовать себя более уверенной и спо...

Подробнее

Анна Ост    10.09.2018

Оценка:

Всем всем привет. Хочу немного рассказать Вам о курсе для будущих мам в клубе «Скоро Буду».

Проходила курс в клубе «Скоро Буду» по адресу м. Медведково, ул.Студеный проезд 14, у Страмиловой Анастасии.
Хочу выразить огромную благодарность Анастасии за полный курс "нам всё!". Курс проходил во второй половине дня, так что я успевала после работы. Начала я ходить на курс заранее, будучи примерно на 19-ой недели беременности с 18.06.18 по 9.07.18. Мне очень понравилось за...

Подробнее

Марианна Дюгаева    25.01.2018

Оценка:

Мы с мужем посещали вдвоем, на Медведково, курс "Нам все". Каждое занятие было полезным. Профессионалы акушерка Храмогина Ольга и акушер-психолог Страмилова Анастасия очень доступно и просто рассказывают о всех важных и нужных вещах, которые нужно знать молодым родителям в преддверии рождения малыша. Общение происходило в дружелюбной и непринужденной атмосфере. 7 занятий по 3 часа включали: гимнастические упражнения, обучение дыханию, теория. Очень рекомендую курсы родителям, не имеющи...

Подробнее

Евгения Окунская    24.01.2018

Оценка:

Вчера закончился курс "Нам все!" и я до сих пор под хорошим впечатлением. Хочу сказать огромное спасибо ведущим курса - Страмиловой Анастасии и Храмогиной Ольге, которое проводилось на площадке м.Медведково (декабрь 2017- январь 2018). Информацию преподнесли доступным языком и занятия проходили в режиме диалога. Мы спрашивали очень много вопросов и получили высококвалифицированные ответы (на просторах интернета много всего написано, причем мнения могут быть противоположные&...

Подробнее

Валерия Пузикова    26.10.2017

Оценка:

Сразу скажу, что занятием безумно довольно осталась! Марии огромнейшее спасибо! Отзыв длинный, поскольку самой сейчас при прочтении отзывов о роддомх и пр. очень часто хочется, читать подробные рассказы, чтобы лучше понимать всю картину) На курс "1 день о родах" пошли с мужем, т.к. собираемся быть в роддоме вместе. Он изначально был не против, потому что знает, что из-за не очень приятного пребывания в больнице в прошлом у меня до сих пор сильный страх остаться одной среди медработ...

Подробнее

Татьяна Александрова    12.09.2017

Оценка:

Спасибо курсам скоро буду и всем преподавателям которые были с нами. Они помогли мне и моему мужу подготовиться к партнёрским родам. Нас научили правильно двигаться и дышать, рассказали как правильно должен помогать будущий папочка. Роды прошли замечательно, практически без помощи врача, она к нам пришла за 10 минут до появления малышки. Девочка родилась 10 из 10 по апгар!После курсов к нам приходила Анна Ким рассказала много полезной информации, показала как делать различные процедуры с малышко...

Подробнее
Оставить отзыв