Курсы для беременных у метро Ленинский проспект

Фотографии центра
О Центре

IMG_9604.jpg

ленинск-проспек-роды.jpgВы ищете варианты и возможность подготовиться к родам? Вы читаете сайты, статьи, форумы, истории и советы мам, чтобы узнать, как подготовиться к родам? 

Какие можно делать упражнения беременным на разных сроках беременности? 

курсы-для-мам-ленинский-проспект.jpgУже глаза устали от монитора компьютера изучая сайты и форумы о родах и беременности, а вопросов больше, чем ответов. И это -только теория... 

А ещё практика! Готовить тело  очень важно. Роды-огромный физический труд и тело нужно готовить не за 1 день. 

фотосессия-для-беременных.jpgСпециалисты нашего центра, рекомендуют начинать подготовку с 16 недель, проконсультировавшись с вашим доктором. 

   Очень удобно в клубе у м. Ленинский проспект то,  что вы можете выбрать вид физической нагрузки - фитнес или гимнастику для беременных, йогу для беременных и дыхательную практику.

фитнес-для-беременных-в-москве.jpgИ в каждом из видов курсов  у вас будут дыхательные упражнения для облегчения схваток. 

Выбирайте оптимальную для вас программу подготовки к родам. 

   Лекционные блоки, продуманы так, чтобы быть максимально  полезными для вас и вашего супруга. На детских темах мы проводим практические занятия, чтобы вам легче было усвоить пройденное. 

красивая-беременная-.jpgКурсы для беременных у метро Ленинский проспект ждут будущих мам, для качественной подготовки к родам.

Записаться на занятия вы можете через специальную форму на сайте либо по телефону у администратора 

8-(495)-226-27-99

НОВАЯ ДНЕВНАЯ ГРУППА:  АВГУСТ / СЕНТЯБРЬ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ


грудное-вскармливание.jpgРоды – процесс ответственный и непростой, а значит, требует определенной подготовки. Необходимо  подготовить тело, ведь  именно оно выступает инструментом вашего ребенка. 

И не менее важна информационная подготовка, так как большинство мамочек испытывают сковывающий страх в родильном отделении из-за отсутствия правильной, объективной информации. Поэтому мы разработали для вас несколько программ подготовки к родам,  каждая из которых  включают в себя:

  • роды-с-мужем.jpgКомплекс физических упражнений, разработанный с учетом физиологических особенностей будущих мам
  • Упражнения, направленные на подготовку тела к родам
  • Осуществление контроля за выполнением упражнений, индивидуальный подход
  • Проработку мышц тазового дна - основы женского здоровья,
  • Упражнения Кегеля
  • Йогу для беременных
  • Информационные блоки (блоки лекций разделены на темы так, чтобы сформировать целостное представление о родах) 
  • роды-с-доулой.jpgОтработку различных сценариев родов
  • Тренинги  дыхания
  • Расслабляющие практики
  • Актуальную информацию, на основании которой вы составите свой персональный рейтинг роддомов и врачей Москвы и Подмосковья,
  • Приятные сюрпризы от нашего центра и партнеров. 

  Вам осталось лишь выбрать курс в зависимости от вашего срока, наличия  времени, а также индивидуальных предпочтений. В этом вам поможет наш администратор. 

роды-с-акушеркой.jpgСмело звоните и уточняйте интересующую вас информацию по телефону:

  • 8-(495)-226-27-99
  • 8-(495)-773-58-39



Расписание курсов в центре
Даты налача курсов:

Курс "Нам Всё!" - АВГУСТ / СЕНТЯБРЬ (ПН+ПТН) дневная группа
"НАМ ВСЁ - NO FITNESS" - АВГУСТ / СЕНТЯБРЬ (ПН+ПТН) дневная группа
Курс "1 День о родах" - По запросу
Курс "1 День о детях" - По запросу
Фитнес+дыхание - АВГУСТ / СЕНТЯБРЬ (ПН+СР) вечерняя группа (ПН+ЧТ) вечерняя группа

Курс "1 День о родах"

Начало новой группы: По запросу

Расписание занятий:

СБ:  12:30

Курс "1 День о детях"

Начало новой группы: По запросу

Расписание занятий:

ВС:  12:30

Курс "Нам Всё!"

Расписание занятий:

ПН:  13:00
ПТ:  13:00

"НАМ ВСЁ - NO FITNESS"

Расписание занятий:

ПН:  14:00
ПТ:  14:00

Фитнес+дыхание

Расписание занятий:

ПН:  14:00
ПТ:  14:00
Контактны центра

Телефон

8-(495)-226-27-99

E-mail

SBydyClub@yandex.ru

Адрес

м. Ленинский проспект,
Ленинский проспект, д. 39/1, подъезд 5
Студия йоги

Приходите к нам и мы расскажем вам все лично

Отзывы клиентов

раиса козлова    05.08.2017

Оценка:

Я -мама роженицы. Вся семья горевала, пока не пришла Ким Анна. Очень доходчиво все было рассказано ,а главное, показано. Дочку мою "раздоили", полилось молочко. Напряжение было снято. Все вопросы по грудному вскармливанию были решены с учетом конкретики мамы и новорожденного. Большое спасибо от всей семьи.

Оставить отзыв